Tratamientos efectivos para Estrés Postraumático (TEPT)

Existen tratamientos que han sido probados científicamente como efectivos para el tratamiento de este trastorno. Entre ellos se encuentran:

  • Terapia de procesamiento cognitivo (TPC).
  • Terapia de exposición prolongada (EP).
  • Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR).
  • Psicoterapia Ecléctica Breve para TEPT (PEBT).
  • Terapia de Exposición Narrativa (TEN).

Los tratamientos pueden generar cambios positivos y significativos en los síntomas y la calidad de vida de las personas que los usan. “Recuperación” significa diferentes cosas para distintas personas y no todos los que reciben uno de estos tratamientos “sanarán”, pero se sentirán mejor que las personas con TEPT que no reciben tratamiento o que recibieron otros tipos de tratamientos.

 

¿Dónde me puedo dirigir si quiero consultar sobre este tema?

Se recomienda que se dirija a profesionales y centros especializados en el tratamiento del Trastorno por Estrés Postraumático, que cuenten con la formación necesaria para realizar tratamientos basados en la evidencia (que han mostrado su efectividad en estudios clínicos).